Víkend na vlně zdravého životního stylu s Adreou
Doležalovou

Máme pro vás úžasnou novinku!
Přijďte si užít náš nový pobytový balíček Víkend na vlně zdravého životního stylu s Adreou
Doležalovou. Tento balíček je zaměřen na implementaci zdravého životního stylu do vašeho
každodenního života a přinese vám mnoho inspirace a motivace.

Hlavní témata tohoto pobytu jsou strava, pohyb a odpočinek. Budeme se věnovat zdravému
jídelníčku, který je přirozený a udržitelný, bez drastických diet a hladovění. Naučíme vás techniky na
odbourání stresu a zlepšení spánku, což jsou důležité aspekty pro vaše celkové blaho. Budeme se
také věnovat umění odpočinku a relaxaci, které vám pomohou dosáhnout vyšší výkonnosti ve vašem
každodenním životě.

Během pobytu zařadíme pohyb do každodenního života. Máte možnost se zúčastnit lekcí pilates a
jógových ásan, které vám poskytnou relaxaci a protažení těla. Tyto cvičení jsou vhodné pro všechny
úrovně a budou vás inspirativně provázet na cestě k zdravému životnímu stylu.
Rozvrh pobytu:

• Pátek
  • příjezd ve 14,00
  • přednáškový blok 1,5hod.,
  • cvičení ( 1hod),
  • večeře,
  • wellness
• Sobota
  • snídaně,
  • přednáškový blok 1,5hod,
  • cvičení (1hod),
  • oběd,
  • odjezd v odpoledních hodinách

Cena pobytu :
5000,-/1 os/ dvoulůžkový pokoj
6000.-/1os/ jednolůžkový pokoj
Rezervace na tel: +42 606 740 810 recepce

Další informace se můžete dočíst zde.